2026.07.27 상담후기 [성인상담]

• 이번 상담은 나에게 도움이 되었다.

매우그렇다    그렇다     보통 아니다

• 상담 전보다 지금 나는

훨씬 좋아짐   좋아짐   비슷함   모르겠음

• 지금 나는 스스로 안전하다고 느낀다. (0~10점)

8/10

• 힘든 기억이나 감정이 올라올 때 대처 방법을 알고 있다.

매우그렇다    그렇다     보통     아니다

• 상담을 통해서 나 자신을 더 이해하게 되었다.

많이    조금 변화없음

• 앞으로 힘들어질 때 도움을 요청할 수 있다.

가능    잘모르겠다 어려움

자유작성

• 상담에서 가장 도움이 되었던 점

감정상태 확인을 스스로 할 수 있게 된점.

• 상담 후 가장 달라진 점

큰 감정 변화의 폭이 좁아졌음.

• 상담자에게 전하고 싶은 말 (선택)

힘든 상황일 때 내 감정을 털어 놓을 때 공감과 지지해 주셔서 감사했습니다.